be Yourself! ABO
Affirmationen sind kurze, positiv formulierte Sätze, leicht zu merken und bekräftigend. Diese Sätze, die du passend zu deiner individuellen Situation auswählen kannst, sind immer in der Gegenwartsform formuliert.
Es hat schon etwas Meditatives. Tägliche Wiederholungen manifestieren sich und die gesprochenen Worte werden sowohl bewusst als auch unterbewusst aufgenommen. Somit verinnerlichst du diese Botschaften und beginnst danach zu Leben. Ganz besonders leicht manifestieren sich dezent ausdrucksvolle Affirmationen durch eigener mentaler Expression und dem Wohlbefinden.