Um das Selbstwertgefühl zu stärken, ist es wichtig, positiv über sich selbst zu denken, Erfolge bewusst wahrzunehmen und sich nicht von Rückschlägen entmutigen lassen.
Kleine Schritte, wie das Setzen realistischer Ziele oder das Üben von Selbstmitgefühl, können langfristig einen großen Unterschied machen.
Den eigenen Wert anzuerkennen ist nicht nur wichtig, sondern auch der erste Schritt zu einem glücklichen und selbstbestimmten Leben.
